
День 1
День 2
Посещение монастыря Сера - старейшего монастырского университета Тибета.
Визит в Храм Джокханг. Вы увидите толпы паломников, совершающих простирания перед Джокангом, люди со всего Тибета приезжают сюда, чтобы совершить кору вокруг храма и поклониться главной святыни храма - статуе Джово Ринпоче. Она изображает Будду Шакьямуни в возрасте 12 лет, сделанную при жизни Будды.
В свободное время вы сможете присоединиться к паломникам и совершить круговой обход вокруг монастыря Джокханг.
День 3
День 4
Отъезд из Лхасы в Гьянтсе (высота 3990 м), 260 км, 6 часов..
По пути остановка у живописного озера Ямдрок Тсо и пересечение перевалов Камба-ла (4794 м), Каро-ла (5039 м) и Сим-ла (4330 м). Посещение ступы Кумбум и монастыря Пелкор Чоде. Размещение в гостинице.
День 5
Переезд (93 км, 2 часа пути) из Гьянтсе в Шигатсе (высота 3860 м).
Экскурсия в монастырь Таши Лумпо, где в одном из четырех главных храмах находится огромная статуя Будды Будущего - Майтреии. Этот монастырь один из самых больших в Тибете. После посещения монастыря, по желанию, мы можем отправиться на местный рынок. Ночь в отеле
День 6
Переезд из Шигатсе в Сага (4600 м), 450 км, 9 часов. По пути остановка у озера Пелку Тсо.
Размещение в гостинице
День 7
Сага (4640 м) - Парьянг (4750 м) - Манасаровар (4560 м) (общее время езды 8-9 часов)
По пути посещение храма Old Dongpa Temple у городка Донгба. Это один из старейших храмов Тибета, примечателен тем, что в нём собраны также и реликвии добуддистской религии Тибета - Бон.
Дорога проходит через песчаные дюны вдоль берега реки Брахмапутра и периодически преодолевает горные перевалы. Мы прибываем в селение Парьянг. Затем, мы постепенно поднимаемся на перевал Маюм-ла (высота 5080 м). Дорога проходит по равнинам, постепенно спускаясь вдоль реки к озеру Конгье Тсо. Вскоре после него открывается великолепный вид на озеро Манасаровар, пик Гурла Мандата Химал (7728 м) и священную гору Кайлас. Горячие источники (по желанию за доп. плата на месте).
Манасаровар (Мапам Юм Цо), что означает "озеро Победоносного" - дом богини Парвати, является самым высокогорным водоемом с пресной водой. Красота озера поражает необычайно богатой окраской воды, от прозрачно-синей около берегов до изумрудно-зеленой ближе к центру. Если вы выпьете святой воды, очиститесь от грехов прежних воплощений.
По легенде, озеро Манасаровар было первым сотворённым в сознании Брахмы объектом. Поэтому на санскрите название озера "Manas sarovara" образовано от слов manas (сознание) и sarovara (озеро). Последователи буддизма также полагают, что Манасаровар является легендарным озером Анаватапта, где королева Майя зачала Будду. Ночевка в гест-хаусе.
День 8
Озеро Манасаровар (4560 м) - Цапаранг (3630 м)
Посещение буддистского монастыря Чиу ("птичка"), который расположился по обеим сторонам утеса, смотрящего на озеро Манасаровар. Это очень известный и значимый монастырь, в котором хранится прижизненная скульптура Будды-Чомденте. В нем не раз медитировал великий йог и поэт Миларепа. Здесь провёл последние семь дней жизни на Земле Гуру Ринпоче (Бодхисаттва Падмасабхава). Фантастический вид с вершины монастыря.
Посещение озера Ракшас Тал (ЛхангЦо) - "озеро Демона", или "мертвое озеро". Оба oзера (Ракшас тал и Манасаровар) соединены каналом. Считается, будто баланс воды в этих озёрах символизирует баланс энергии во всём мире.
Наша дорога пройдет через местечко Монцер к монастырю Гуругьям религии бон (4300 м.), исконной религии Тибета, предшествующей буддизму. По преданию, этому монастырю 3000 лет. Он был восстановлен в 1936 году, в монастырской библиотеке находятся не только священные писания Бон, но и медицинские и священные писания всех четырех буддийских традиций Тибета.
Примерно в 16 км, на высоте 4100м находятся руины Кунлунга, серебристая земля и синеватая глина на красных утесах вокруг дворца послужили основой для названия "Серебряный дворец Гаруды".
Много сотен лет назад это была духовная ( возможно, административная) столица Бонской империи Шанг Шунг (Zhang Zhung), которая простиралась от Персии на западе и до Тибета на востоке. Время существования Шанг Шунга , на основе археологических находок, определяется примерно с 600г до н.э. до VII века, пока его последние следы не исчезли в X веке. Ночь в гест-хаусе в окрестностях Цапаранга.
День 9
Цапаранг (3630) - Толинг (3600 м) - Тиртхапури - Дарчен (4680 м)
Древнее царство на территории Тибета - Гуге. Столицами Гуге были города Цапаранг и Толинг (11 век).
Цапаранг - город, который был некогда столицей западного тибетского королевства Гуге, основанного около 866 г. н.э.
Город Цапаранг представляет собой большое укрепление на горе пирамидальной формы, возвышающейся на 150-180 м над узкой долиной. Под горой прорыта целая система туннелей и пещер. У основания горы находилась деревня, в которой жили крестьне. Сверху были построены два храма - Ладак-Марпо (Красный храм) и Ладак-Карпо (Белый храм), и районы для монахов. Через каменные лестницы сквозь туннель можно было пройти к царским поселениям, а на самой вершине располагался царский дворец.
Визит в Толинг монастырь ( в переводе с тибетского означает "Парящий в облаках"). Вы сможете насладиться великолепной настенной росписью, изображающей буддийских божеств и учителей.
Тиртхапури - ещё одно священное и важное место. Согласно легенде именно здесь Гуру Римпоче (Падмасамбхава) покинул земную оболочку и ушёл в паринирвану. Здесь расположена, так называемая Малая кора и всегда много паломников.
Переезд в Дарчен. Ночь в гостевом доме.
День 10
Кора - Дирапук (4920 м)
Кора день 1: Трек до Дирапук (4910 м) к северу от Кайласа (20 км, ок 6-7 ч). Вы пройдете от Тарбуче мимо ступ, по пути мы увидим небесное кладбище, связанное с 84 махасиддхами (йогинами) из Индии, пройдем через Ворота Богов Смерти, мимо льющихся каскадов ручьев, водопадов и западного лица Кайласа, монастыря Чукку. Если в местечке Сер-шунг отклониться на запад, пройти через реку, то можно посетить монастырь Чукку Гомпа, в котором сохранились три великие драгоценности: древняя ритуальная ракушка, беломраморный Будда, медный чан, в котором вода кипела без огня. 13 кор вокруг этого монастыря засчитываются за одну внешнюю кору. Продолжаем путь до монастыря Дирапук Гомпа, где сохранилась медитационная пещера Мастера Миларепы (4910м). В первый день мы преодолеваем около 6-8 часов в пути. Далее мы доходим до монастыря Дирапук и оставшееся время до ночлега можно использовать для его осмотра. Ночь гест-хаусе.
День 11
Кора - Зутул Пук (5700 - 4800 м)
Кора день 2: Вам предстоит трек до Зутул Пук (4910 м, 18 км, ок 7-8 ч). Это самый трудный день коры, является самым традиционным. Вы пересечете скалистое пространство, усеянное драпированной одеждой оставленными паломниками. Паломники оставляют на перевале свои одежды или личные предметы в знак окончания прошлого периода своей жизни с надеждой на новую жизнь. Далее Вас ждет подъем на перевал Домла-Ла (5700 м) который поразит Вас изумительным видом на высокогорное озеро Гаурикунда (5605 м). Здесь Вы возрождаетесь, все грехи прощены благодаря состраданию Дролмы-богини Милосердии. Далее Вас ждет спуск вниз к загадочному монастырю Зутул Пук (4790 м). По дороге Вы будите лицезреть: пики, потоки, водопады, горные пещеры. Здесь есть пещера чудес, где самый великий тибетский йога Миларепа размышлял о полете на Кайлас. Вы сможете осмотреть монастырь. Ночь в гест-хаусе.
День 12
Кора - Дарчен - Сага (4640 м)
Кора день 3: Трек (15 км, 4-5 ч). Вас ждет "финишная прямая" очищения, окончание коры и переезд в Сага.
Ночь в отеле.
День 13
День 14
День 15