01 день \
Гонггар аэропорт – Тседанг (3500 м)
Прилет в Гонггар аэропорт (3500 м.) встреча с гидом и далее 2 часа (~87 км.) переезд в Тседанг (3500 м). Размещение в отеле 3*, отдых, акклиматизация.
02 день \
Тседанг (3500 м) - Юмбулаганг - Самье (3650 м) – Лхаса (3650 м)
Завтрак. Визит в Юмбулаганг - крепость древних царей. Юмбулаганг построен на горе в долине реки Ярлунг Цангпо во втором веке до нашей эры. Согласно легендам, Юмбулаганг является самым первым зданием в Тибете, который был сооружен для первого тибетского царя по имени Ньятри Ценпо. Дворец возвышается на холме восточного берега реки Ярлунг Цангпо (Брахмапутра).
Визит в Самье (3650 м) - самый первый тибетский буддийский комплекс - монастырь - университет, основанный в 8 веке и существующий по настоящее время. В основе расположения зданий монастыря - мандала, буддистская модель Вселенной, а также сакральная нумерология и геометрия. Все строения сориентированы по сторонам света.
Монастырь управляется совместно школами Ньингма и Сакья. По одной из легенд Самье построен при выдающемся правителе Ярлунгской династии Трисонг Децэне (VIII в.). Руководил строительством великий буддистский гуру Шантаракшита, приглашённый Трисонг Децэном из Индии. Однако местные божества владыки почв противились укреплению позиций буддизма в Тибете и по ночам с помощью землетрясений разрушали всё, что Шантаракшите удавалось построить за день. Кроме того, в стране начался голод и вспыхнули эпидемии. Перепуганный Трисонг Децэн попросил Шантаракшиту покинуть Тибет. Перед уходом великий гуру посоветовал царю пригласить Падмасамбхаву (Гуру Ринпоче), другого великого учителя. Трисонг Децэн так и сделал. Вскоре после прибытия Падмасамбхавы в Тибет, в недостроенном монастыре Самье, в присутствии царя и всей его свиты состоялся религиозный диспут между сторонниками тибетской религии бон и Гуру Ринпоче, в котором последний одержал победу. Трисонг Децэн повелел всем бонцам принять буддизм, и монастырь Самье был возведён. Падмасамбхава подчинил себе местных божеств, и теперь по ночам они не разрушали то, что люди построили за день, а наоборот - продолжали стройку.
Переезд в Лхасу (3650 м). Лхаса буквально в переводе с тибетского означает "место богов". Размещение в отеле 3*
03 день \ Достопримечательности Лхасы (3750 м)
Завтрак. Визит во Дворец Потала –зимняя резиденция Далай Лам- буддистский храмовый комплекс, сегодня - музей. Дворец-храм занимает площадь свыше 360 тыс. м2 и насчитывает свыше 1000 помещений. Многие из них - часовни со скульптурами Далай-лам, тронные и медитационные залы, а также спальные покои, где бережно хранятся предметы личного быта духовных правителей Тибета. Стены многих комнат украшены фресками.
Монастырь Джоканг - это самый почитаемый в Тибете храм (Jokhang). По преданию его построил Сонгцэн Гампо в 647 г. для своей жены, непальской принцессы Бхрикути. Вы увидите толпы паломников, совершающих простирания перед Джокангом, люди со всего Тибета приезжают сюда, чтобы совершить кору вокруг храма и поклониться главной святыне храма - статуе Джово Ринпоче. Она изображает Будду Шакьямуни в возрасте 12 лет, сделанную при жизни Будды.
Посетим монастырь Сера - расположен в 10 км от города, один из самых крупных буддийских монастырей и университетов школы гелуг тибетского буддизма. Ранее был одним из трёх "государственных монастырей" Тибета, наряду с Дрепунгом и Ганденом. Монастырь был основан в 1419 году учеником Чже Цонкапы - Сакья Еши. Монахи регулярно проводят здесь оживлённые философские диспуты.
Ночь в отеле 3* в Лхасе
04 день \ Лхаса –Янгпачен (4300 м.) – Дамчун (4600 м)
Завтрак. Посещение летней резиденции Далай Лам – Норбулинки.
Переезд к горячим источникам Янгпачен. Примерно в 90 километрах от Лхасы, по пути к озеру Намцо, есть чудесное место: в то время как окружающие ее районы по полгода покрыты льдом, здесь расстилается богатая зеленая долина площадью около 40 квадратных километров, где кочевники пасут яков и овец. Такое чудо природы появилось здесь благодаря горячим источникам. В последние годы в долине были построены крытые и открытые купальни, где можно поплавать. Воды источников богаты полезным для здоровья сероводородом. Не забудьте снять металлические украшения перед купанием, они могут потемнеть из-за минералов в озере. Лучше всего купаться сеансами по 15-20 минут, а между ними отдыхать. Ночь в городке Дамчун, в простом, но теплом отеле.
05 день \ Дамчун (4600м.) -Намтсо (4718 м.) – Гьянцзе (3950 м.)
Завтрак. Посещение священного озера Намтсо. Кора вокруг Таши Дор. Визит в монастырский комплекс Тсурпу
Намтсо, или Небесное озеро (4718 м), является вторым по величине соленым озером Тибета и находится на краю сурового плато Жанг Танг в 190 км от Лхасы. Озеро вытянулось примерно на 70 км при ширине около 30 км. Вдали видны хребты Ньенчен Тангла. Это одно из священных озер, и местные жители относятся к нему с большим почтением. Вода в озере имеет удивительно яркий цвет синей бирюзы. По берегам обитают несметные стаи птиц - как здешних, так и перелетных. Озеро окружено обширными пастбищами яков, и в летнее время в его окрестностях можно увидеть многочисленные палатки кочевников-номадов.
Озеро имеет 2 полустрова и 5 небольших необитаемых островков, издревна служивших местом уединенных ретритов. На полуострове Таши находится монастырь Таши Дор и несколько заброшенных пещер отшельников. Два огромных каменных столба возвышаются над озером и, как считается, служили вратами во дворец, некогда существовавший на этом месте.
Мы посетим монастырский комплекс Тсурпу, расположенный в живописной долине Толунг. Монастырь был основан в 12 веке и является главным монастырем традиции Карма Кагью и местом пребывания всех последовательных реинкарнаций кармапы, второго лица в духовной иерархии после Далай Ламы. Является важным местом ретритных практик. В библиотеке монастыря хранится богатейшая коллекция старинных религиозных текстов, написанных мастерами всех четырех школ буддизма, а также труды всех Кармапа и их последователей.
Переезд в Гьянцзе. По дороге мы проезжаем высокогорное священное озеро Ямдрок. С перевала Кампала открывается красивейший вид - глубокая бирюза в обрамлении снежных вершин. Дорога в Глянцзе проходит через несколько горных перевалов - Симала (4380 м), Карола (5045 м), Гампала (4794 м), а также мимо озера Ямдрок Тсо. Ночь в отеле 3* в Гьянцзе.
06 день \ Гьянцзе (3950 м.) – Шигадзе (3900 м.)
Завтрак. В городе Гьянцзе мы посетим монастырь Пелкор Чоде и ступу Кумбум, они уникальны тем, что практически не пострадали во время культурной революции. Ступа воздвигнута в 1440 году. Монастырь насчитывает 108 залов с алтарями на четырёх этажах, ступы украшены 10 000 настенными изображениями.
Далее мы едем в Шигадзе. По дороге мы посетим монастырь Шалу, находящийся в 22 км от Шигадсе. Этот небольшой уединенный монастырь был основан в 1040 г. и в течении многих столетий был известен как важный центр религиозного обучения и эзотерических исследований. Его настенные росписи считаются наиболее древними и наиболее красивыми в Тибете, из сохранившихся до наших дней. Монастырь является одним из наиважнейших в Тибете и относится к буддистской секте Сакья.
Шигадзе - второй по величине город в Тибете, располагается в 274 км от Лхасы на высоте 3900 м. Дорога из Лхасы в Шигадзе проходит среди живописной местности вдоль реки Ярлунг Тсангпо (Брахмапутра) через узкие ущелья и широкие речные долины. По пути можно видеть крестьян, обрабатывающих участки с помощью яков, стада пасущихся овец, а также бесплодные песчаные дюны и каменистые скалы.
Главной архитектурной достопримечательностью и религиозной святыней Шигатсе является монастырь Таши Лумпо, построенный в 1447 г. Монастырь Ташилунпо традиционно является резиденцией Панчен-ламы, второго по значимости иерарха-тулку школы Гелуг после Далай-ламы. Панчен-лама является эманацией будды Амитабхи. Первым Далай Ламой. В настоящее время в монастыре, принадлежащем Секте Гелугпа, обучается около 800 монахов. В главном храме находится старинная статуя Майтрея Будда (Приходящий Будда, или Будда Будущего) высотой 26 м.
Также здесь хранятся скульптурные изображения Будды Шакьямуни, Белой и Зеленой Тары и забальзамированные тела бывших Панчен Лам. У подножия руин крепости Шигадзе находится базар, где можно приобрести местные изделия ручной работы из кораллов и бирюзы, тибетские кинжалы и т.д. Ночь в отеле 3* в Шигадзе.
07 день \ Шигадзе (3900 м) –Сакья (4000 м) –Ронгбук (5000 м)
Завтрак. Выезд из Шигадзе. Мы посетим монастырь Сакья -главный монастырь загадочной и самой закрытой школы Сакья тибетского буддизма. Школа Сакья переживала расцвет в XIII и XIV веках при покровительстве юаньской империи (монгольских правителей Китая). В это время школа Сакья была главной школой тибетского буддизма, а город Сакья - административным центром всего Тибета.
Выезд в монастырь Ронгбук к подножию Эвереста. По пути нас ждут два высокогорных перевала: Гьятцо-ла (5220 м.) и Панг-ла (5120 м.). Мы будем жить у подножия, откуда гора как на ладони и насладимся фантастическими видами на Эверест(8848м). (сейчас туристов близко к горе не пускают только до ограничительного камня, предварительно приходится менять наш автобус на курсируюший местный.)
Ронгбук -монастырь школы Ньингмапа, расположен у подножия Эвереста (Джомолунгма), к северу от этой горы, на высоте 4980 м над уровнем моря. Ронгбук известен как самый высокогорный монастырь в мире. Ночь в гостевом доме, с видом на Эверест. Ронгбук - это реконструированный тибетский буддийский монастырь, когда-то самый крупный в регионе, где проживало более 500 монахов и монахинь. Сейчас их осталось около 30. Ронгбук был основан в 1902 году Нгвангом Тензином Норбу, ламой школы Ньингма.
08 день \ Ронгбук (5000 м)- Шигадзе (3900 м)
Завтрак. Утром мы посетим монастырь Ронгбук и вернемся в Шигадзе. Отдых и ночь в отеле 3*.
09 день \ Шигадзе (3900м)- Лхаса (3650) Завтрак. Дорога в Лхасу около 4 часов.
Если карма группы благоприятная, мы попадем на Фестиваль Палден Лхамо – гневное божество в женском облике, одна из основных защитниц в тибетском буддизме, покровительница далай лам, школы гелуг и всего тибетского народа.
Самое сокровенное изображение Палден Лхамо c лягушачьим лицом находится в Храме Джокханг в Лхасе. Однако из-за гневной природы и устрашающего внешнего вида лицо статуи Палден Лхамо закрыто в течение всего года за исключением дня фестиваля.
Этот день также считает женским праздником. Будем наряжаться!:-)
10 день \ Лхаса (3650 м) - Драк Йерпа (4500м)
После завтрака визит в Драк Йерпа (4500м) в окрестностях Лхасы.
Медитационные пещеры Драк Йерпа - одно из самых святых мест центрального Тибета, расположенное на склонах гор в примерно двух часах езды от Лхасы. Начиная с VII века в пещерах медитировали, царь Сонгцен Гампо, индийский буддийский мыслитель Атиша, великий махасиддха Гуру Падмасамбхава, просветлённая йогини и дакини Еше Цогъял. В этих пещерах проживали, изучали буддизм и уходили в затворничество отшельники, монахи и монахини на протяжении десяти веков. Возвращение в Лхасу. Свободное время.
Ночь в отеле 3* в Лхасе.
11 день \ Завтрак. Трансфер в аэропорт и вылет из Лхасы.
Стоимость программы: по запросу
P.S. передача тибетского пермита перед посадкой на рейс до Лхасы
US$ 100= с группы (необходимо передать наличными)
*доплата за одноместное размещение US$380=
В стоимость включено:
* Двухместное размещение по программе на базе завтраков
* Все необходимые групповые трансферы (встреча-проводы в аэропорту) на персональном транспорте
* Экскурсионный тур с использованием персонального туристического транспорта
* Входные платы в места экскурсий
* Англоговорящий тибетский гид и русскоязычный сопровождающий на весь маршрут
* Тибетский пермит
* Все необходимые правительственные платы и таксы
Не включено:
* Китайская виза (на материковый Китай получаете по месту жительства. При желании лететь через Непал необходимо иметь три полных дня на оформление визы в Катманду)
* Любые аэропортовые сборы и авиабилеты. (Авиабилеты можете выбирать самостоятельно, но необходимо с нами согласовать ваш перелет до покупки билетов. Если необходимо, дадим рекомендации по перелету)
* Любая страховка и личные расходы (чаевые в отеле / стирка, телефон, звонки и тп)
* Любая еда, не включенная в программу
* Платы за фотокамеру, съемку если такие имеются
* Любые визиты, не предусмотренные программой
* Страхование путешествий или любые убытки или дополнительные расходы, возникающие из-за непредвиденных обстоятельствах, таких как задержки рейса, или отмена из-за погодных или технических проблем, несчастных случаев, блокировка дороги из-за оползней или снегопадов, политических нестабильностей, отказы в визе и пермитах и т. д. будут дополнительными.
* Чаевые для людей, связанных с вашим туром (по прилету соберет турлидер и распределит между задействованными в туре людьми)
* мы оставляем за собой право менять местами посещаемые объекты, вносить незначительные коррективы, если это необходимо для лучшего прохождения тура группой
Для бронирования тура нам нужна копия вашего заграничного паспорта (скан).
Срок действия паспорта должен быть больше 7 месяцев с даты возвращения!
Спрашивайте о туре и присылайте свои заявки на участие заранее: tibettashidelek@mail.ru, тел. для связи с русскоговорящим представителем нашей компании +7(985) 2937922 (What's App), Елена.
